昨今の年配の方って、トレッキングシューズ多くないですか!
70歳少しのお母さんです…
先日、掲載していただいた"タウンわたらせ"を見ての
ご来店です。
左足母趾球の周りの痛みのご相談です…
聞けば、月に何度か10キロ位の荷物を背負って東京に"絵"の
勉強に行かれているそうです…
絵の勉強は辛いそうです…それは自分が想い描くことが、
なかなかうまく表現ができないからだそうです…
でも、絶対に辞めたくないそうです…
だから歩けるようにして!痛みを小さくして!のお願いです。
このお母さんの気になるところは"ひざ"!「変形性膝関節症」
左右ともに変形してO脚に、左足部の外反が強く左脚の曲がり
が強いです…だから荷重を支えるためと、蹴り出しの時に親指、母趾球に強くストレスがかかり痛みが出るのでしょう…
このお母さんに対する答えは…
長年かけて潰れた足のアーチバランスを良くして、左右ともに
5本の足の指を使えるようにする…
特に親指がしっかりと踏ん張れるように!
そうすることができれば、脚(膝、スネ)の強い曲がり(変形)も
変えられると思います。
今日履かれてきた靴は、ワイドモデルのトレッキングシューズ
バランスが崩れ潰れた足を支えるために、できるだけ細め
の靴を…でも、いきなりはなかなか出来ないものです!
「えっ!こんなにキツイの?」ってなりますから。
ピッタリ合った靴でインソール調整をします!
これだけで、こんなに変わります!
変形性膝関節症が治ったわけではありません…
でも、脚の曲がりが変われば、歩き方が変われば…
痛みも変わります!
最近多いんです…ワイドのトレッキングシューズでご来店
いただく方が…
足、ひざ、腰に痛みを抱えている方は、普通の靴より深さ
(ミドルカット、ハイカット)があり、シッカリした作りの
トレッキング用の靴を選ぶのでしょうか?
でも、シッカリしている靴でも足に合っていなければ、
かえって重い靴で終わってしまいます…
まずは、相談できる店!期待に応えてくれる店!を見つける
ことです…
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